Vitamín A 10000 IU Now Foods. Vitamín A je všeobecný výraz pre skupinu zlúčenín rozpustných v tukoch vrátane retinolu, retinalu a retinylesterov (1), ktoré sú veľmi dôležité pre ľudské zdravie. Sú nevyhnutné pre mnoho procesov vo vašom tele, vrátane udržiavania zdravého videnia, zabezpečenia normálnej funkcie vášho imunitného systému a orgánov a tiež pomáha udržiavať zdravú pokožku sliznice.
Väčšina vitamínu A vo vašom tele sa nachádza v pečeni vo forme retinylesterov (2). Vitamín A je nevyhnutný pre vaše zdravie a podporuje rast buniek, imunitné funkcie, vývoj plodu a zrak.
Jednou z najznámejších funkcií vitamínu A je jeho úloha vo zraku a zdraví očí. Retinal, aktívna forma vitamínu A, sa kombinuje s proteínom opsínom a vytvára rhodopsín, molekulu nevyhnutnú pre farebné videnie a videnie pri slabom osvetlení (3).
Pomáha tiež chrániť a udržiavať rohovku, najvzdialenejšiu vrstvu oka a spojivku, tenkú membránu, ktorá pokrýva povrch vášho oka a vnútro viečok (4).
Podporuje imunitné funkcie podporovaním rastu a distribúcie T-buniek, čo je typ bielych krviniek, ktoré chránia vaše telo pred infekciou (5). Vitamín A navyše podporuje zdravé kožné bunky, mužskú a ženskú reprodukciu a vývoj plodu (6).
Ako už bolo spomenuté vyššie, vitamín A je nevyhnutný pre zrak a zdravie očí. Dostatočný príjem vitamínu A v pomáha chrániť pred určitými chorobami očí, ako je vekom podmienená makulárna degenerácia (AMD).
Vitamín A je tiež dôležitý pre udržanie videnia v noci a slabom svetle, pretože vo vašom oku vytvára pigmenty - molekuly, ktoré vám pomôžu vidieť farbu - ktoré sú potrebné pre nočné videnie.
Vitamín A hrá zásadnú úlohu pri udržiavaní prirodzenej obrany tela. Patria sem slizničné bariéry vo vašich očiach, pľúcach, črevách a genitáliách, ktoré pomáhajú zachytávať baktérie. Podieľa sa tiež na tvorbe a funkcii bielych krviniek, ktoré pomáhajú zachytávať a čistiť baktérie a iné patogény z krvi.
To znamená, že nedostatok vitamínu A môže zvýšiť vašu náchylnosť k infekciám a oddialiť zotavenie, keď ochoriete (7, 8).
Konzumácia dostatočného množstva vitamínu A je však tiež nevyhnutná pre správny rast a vývoj kostí a nedostatok tohto vitamínu súvisí so zlým zdravím kostí. V skutočnosti sú ľudia s nižšou hladinou vitamínu A v krvi vystavení vyššiemu riziku zlomenín kostí ako ľudia so zdravou hladinou (9).
Majte na pamäti, že samotný stav vitamínu A neurčuje vaše riziko zlomenín a svoju úlohu zohráva aj vplyv dostupnosti ďalších kľúčových živín, ako je vitamín D (10).
Karotenoidy provitamínu A, ako sú beta-karotén, alfa-karotén a beta-kryptoxantín, sú prekurzormi vitamínu A a majú antioxidačné vlastnosti. Karotenoidy bojujú proti voľným radikálom - vysoko reaktívnym molekulám, ktoré môžu poškodiť vaše telo vytváraním oxidačného stresu (11).
Oxidačný stres súvisí s rôznymi chronickými chorobami, ako je cukrovka, rakovina, srdcové choroby a pokles kognitívnych funkcií (12).
Konzumácia dostatočného množstva vitamínu A môže pomôcť chrániť pokožku pred poškodením UV žiarením slnka. Vaša pokožka bude menej citlivá na slnko a ochráni ju pred spálením a pigmentáciou.
Vitamín A je všeobecne považovaný za jednu z najúčinnejších zložiek starostlivosti o pokožku. Vitamín A stimuluje fibroblasty - bunky zodpovedné za vývoj tkaniva, ktoré udržuje pokožku pevnú a zdravú v hlbokých vrstvách pokožky. Pretože vitamín A a karotenoidy hrajú tak veľkú úlohu v raste buniek a tkanív, ich nedostatok môže viesť k oslabeniu pokožky a spôsobiť problémy od suchej pokožky až po rany, ktoré sa hoja pomalšie.
Účinkuje tak, že sa viaže na receptory v kožných bunkách a tým posilňuje ochrannú funkciu pokožky, chráni kolagén pred degradáciou a stimuluje premenu kožných buniek.
Zásielky posielame
© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ
Zloženie: Vitamín A (z retinyl palmitátu a oleja z rybej pečene) (3000 mg) 10.000 IU
Ostatné zložky: Mäkká kapsula [hovädzia želatína (bez BSE), glycerín, voda] a organický extra panenský olivový olej.
Neobsahuje: kvasnice, pšenicu, lepok, sóju, kukuricu, mlieko, vajcia, mäkkýše alebo sezamové prísady.
Obsahuje ryby (treska, treska tmavá, treska jednoškvrnná, treska tmavá).
Ďalšie informácie: Len pre dospelých. Neprekračujte odporúčanú dávku. Neužívajte, ak ste tehotná, môžete otehotnieť alebo dojčíte. Uchovávajte mimo dosahu detí. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Minimálna trvanlivosť vyznačená na obale.
Dávkovanie: 1 kapsula denne s jedlom.
Krajina pôvodu: USA
Veľkosť balenia: 100
Forma: softgel kapsula
výživový doplnok Vitamín A 10.000 IU Now Foods bol uvedený na trh ako doplnok stravy.
Referencie:
1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3936685/
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21067523
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3546623/
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK431094/
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3471201/
6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3257687/
7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6496388/
8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11375434
9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28891953
10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25763530
11. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3249911/
12. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5551541/
jamieson, pilulka, walmark, medpharma, naturevia, lekáreň benu, lekáreň dr. max, brainmarket, gymbeam