Rutín 450 mg Now Foods. Rutín je rastlinný pigment, ktorý je vedecky známy ako flavonoid. Rutín je tiež známy ako vitamín P alebo rutozid. Rutín je antioxidačný, protizápalový a antidiabetický doplnok a rovnako ako všetky flavonoidy má silné antioxidačné a protizápalové účinky. Používa sa na posilnenie krvných ciev, zlepšenie krvného obehu, zníženie hladiny cholesterolu a na zmiernenie príznakov artritídy. Rutín je tiež známy pre svoju potenciálnu schopnosť podporovať produkciu kolagénu a pomáhať telu správne využívať vitamín C.
Schopnosť viazať ióny železa je jedným z najdôležitejších účinkov rutínu u ľudí. Toto pôsobenie zabraňuje tomu, aby ióny železa tvorili voľné radikály väzbou s peroxidom vodíka. Voľné radikály sú vysoko reaktívne ióny, ktoré môžu spôsobiť rôzne typy bunkových poškodení.
Pomáha cirkulácií krvi a srdcu
Zdravý krvný obeh prispieva k zabezpečeniu dobrého celkového zdravia. Krv privádza kyslík do mozgu, pečene, obličiek (okrem iných orgánov) a do každej bunky. V tradičnej medicíne je rutín známy svojou schopnosťou posilňovať krvné cievy a zlepšovať cirkuláciu. Predpokladá sa, že rutín môže pomôcť posilniť a zvýšiť flexibilitu krvných ciev, ako sú vaše tepny a kapiláry.
Chronická žilová nedostatočnosť nastáva, keď začnú slabnúť žily na nohách, čo spôsobí bolestivé kŕčové žily. Jeho užívanie pomáha zvyšovať prietok krvi, rozširovať a posilňovať žily, zlepšovať pružnosť žíl a zmierňovať zápaly a opuchy (7, 8).
Recenzia (1) publikovaná v Medzinárodnom vestníku molekulárnych vied naznačuje, že sa uvádza, že rutín významne znižujú opuchy nôh, zmierňujú bolesti nôh a znižujú kŕče, ťažkosti a svrbenie nôh. Je to pravdepodobne kvôli jeho schopnosti znižovať zápal a zlepšovať krvný obeh.
Znižuje zápal a oxidačný stres
Väčšina z nás už pozná antioxidanty, ako sú vitamíny C a E a karotenoidy. Tieto zlúčeniny môžu chrániť vaše bunky pred poškodením voľnými radikálmi. Voľné radikály sú toxíny v tele, ktoré môžu poškodiť zdravé bunky. Ak k tomu dôjde, nazýva sa to oxidačný stres. Antioxidanty môžu bojovať proti poškodeniu voľnými radikálmi. Antioxidanty môžu vášmu telu pomôcť vyrovnať sa s alergiami a vírusmi.
Veľkou výhodou rutínu je jeho schopnosť bojovať s oxidačným stresom. Funkciou antioxidantu je ničiť „voľné radikály“ - ide o chemické látky v tele, ktoré poškodzujú vašu DNA. Ak dôjde v tele k preťaženiu voľnými radikálmi, vedie to k javu, ktorý sa nazýva oxidačný stres, a zvyšuje sa tak riziko viacerých chorôb (2).
Vedci zdieľajú názor, že bioflavonoidy môžu pomôcť pri mnohých zdravotných problémoch. Majú potenciál na terapeutické alebo ochranné použitie.
Zdravie mozgu
Rutín má neuroprotektívne vlastnosti. Udržiavanie zdravého mozgu a srdca je zásadné pre našu pohodu (3, 4). Vďaka svojim protizápalovým a antioxidačným vlastnostiam sa vedci domnievajú, že rutín môže pomôcť pri podpore pri poraneniach mozgu, poškodením súvisiacim s vekom a neurodegeneratívnych ochoreniach (5). Pomáha chrániť zdravie mozgu tým, že rutín zníži protizápalové cytokíny v mozgu a zvýši aktivitu antioxidačných enzýmov (6).
Flavonoidy tiež pomáhajú s prietokom krvi do mozgu. To môže pomôcť zabrániť mozgovej príhode. Lepší prietok krvi môže tiež znamenať lepšiu funkciu mozgu alebo dokonca zlepšenie kognitívnych funkcií (9).
Zásielky posielame
© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ
Zloženie: Rutínový prášok (nie citrusový zdroj) (Sophora japonica (kvetný púčik) 450 mg
Ostatné zložky: Celulóza (kapsule), kyselina stearová (rastlinného zdroja) a oxid kremičitý.
Neobsahuje: pšenicu, lepok, sóju, mlieko, vajcia, ryby, mäkkýše alebo orechy.
Ďalšie informácie: Len pre dospelých. Ak ste tehotná/dojčíte, užívate lieky alebo máte zdravotný problém, poraďte sa s lekárom. Uchovávajte mimo dosahu detí. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Minimálna trvanlivosť vyznačená na obale.
Dávkovanie: 1 kapsula 1 až 2 krát denne, najlepšie s jedlom.
Krajina pôvodu: USA
Veľkosť balenia: 100
Forma: vegetariánske kapsuly
výživový doplnok Rutín 450 mg Now Foods bol uvedený na trh ako doplnok stravy.
Referencie:
1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6032391/
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23675073
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5729704/
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24879037
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28906145
6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5971291/
7. https://www.veinhealthcarecenter.com/patient-information.php?Alternative-Treatments-3
8. http://www.drrathresearch.org/images/attachments/education/Phytobiology/Rutin_2015.pdf
9. http://www.whfoods.com/genpage.php?tname=nutrient&dbid=119
jamieson, pilulka, walmark, medpharma, naturevia, lekáreň benu, lekáreň dr. max, brainmarket, gymbeam