L-Tryptofán (L-Tryptophan) 500 mg Now Foods | výživový doplnok | vitamín

L-Tryptophan 500 mg Now Foods. L-tryptofán je esenciálna aminokyselina, ktorá v tele plní mnohé funkcie vrátane tvorby serotonínu. Serotonín je prítomný v rôznych častiach tela vrátane mozgu. Serotonín v mozgu pomáha regulovať náladu, úzkosť a úroveň šťastia človeka.

Aminokyselina tryptofán má mnoho zdraviu prospešných účinkov, ale jeho vplyv na zdravie mozgu je pozoruhodný. Môže ovplyvňovať vašu náladu, poznávanie a správanie a spánkový cyklus. Každý vie, že dobrý spánok vás pripraví na ďalší deň.

Je potrebný na tvorbu bielkovín a ďalších dôležitých molekúl vo vašom tele vrátane niektorých, ktoré sú nevyhnutné pre optimálny spánok a náladu.

Tryptofán sa môže premeniť na molekulu nazývanú 5-HTP (5-hydroxytryptofán), ktorá sa používa na tvorbu serotonínu a melatonínu (1, 2).

Pomáha zlepšiť kvalitu spánku

Tryptofán má prirodzené sedatívne účinky, ktoré vám pomôžu lepšie spať a vyhnúť sa nespavosti, a v dôsledku toho môže pomôcť zlepšiť celkové zdravie (3). Nedostatok spánku je rizikovým faktorom problémov, ako je depresia, zhoršenie motorickej koordinácie, znížená koncentrácia a pamäť, bolesti svalov, priberanie na váhe a ďalšie.

Pomáha zlepšiť náladu, znížiť depresiu a úzkosť

Tryptofán vám nielen pomôže pokojnejšie spať, ale je tiež prirodzeným prostriedkom na zlepšenie nálady a poskytuje ochranu pred depresiou, úzkosťou a mnohými negatívnymi príznakmi spojenými s vysokou hladinou stresu (4).

L-tryptofán sa v mozgu premieňa na upokojujúci serotonín a pomáha sprístupniť ďalšie esenciálne aminokyseliny, ktoré následne pomáhajú ovládať nálady človeka a znižujú produkciu stresových hormónov (5).

Zásielky posielame

• DPD kuriér priamo do rúk
  
• alebo DPD výdajné miesto alebo box (DPD, Alza, Pošta)
  
• alebo Packeta výdajné miesto alebo box
  

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

Zloženie: L-Tryptophan (Free-Form) 500 mg

Ostatné zložky: Hypromelóza (celulózová kapsula), ryžová múka, askorbylpalmitát a kyselina stearová (rastlinný zdroj).

Neobsahuje: pšenicu, lepok, sóju, mlieko, vajcia, ryby, mäkkýše, orechy alebo sezam.

Ďalšie informácie: Iba pre dospelých. Poraďte sa s lekárom, ak ste tehotná alebo dojčíte, užívate lieky (najmä antidepresíva, ako sú SSRI a IMAO), alebo máte zhoršený zdravotný stav. Môže spôsobiť ospalosť. Nepoužívajte s alkoholickými nápojmi alebo pri obsluhe ťažkých strojov. Uchovávajte mimo dosahu detí. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Minimálna trvanlivosť vyznačená na obale.

Dávkovanie: 1-2 kapsuly 2 až 3 krát denne na lačný žalúdok, s konečnou dávkou pred spaním.

Krajina pôvodu: USA

Veľkosť balenia: 60
Forma: vegetariánske kapsuly
výživový doplnok L-Tryptophan 500 mg Now Foods bol uvedený na trh ako doplnok stravy.

Referencie

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4283270/
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23388477
3. https://academic.oup.com/nutritionreviews/article/80/2/306/6263432?login=false
4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32272859/
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2908021/

jamieson, pilulka, walmark, medpharma, naturevia, lekáreň benu, lekáreň dr. max, brainmarket, gymbeam