L-Karnosín 500 mg Now Foods | výživový doplnok | vitamín

L-karnosín 500 mg Now Foods. Karnozín je stavebný blok bielkovín, ktorý sa prirodzene produkuje vo svalových bunkách tela. Karnozín, ktorý sa skladá z aminokyselín histidínu a beta-alanínu (1), je klasifikovaný ako „d-ipeptid“. Nachádza sa v hojnom množstve v tele, najmä v mozgu, vo svalovom tkanive a obličkách, kde sú vysoké energetické nároky. V recenzii na správu o karnozíne z roku 2018 existuje veľký potenciál pre aplikáciu karnozínu v zdraví a chorobe (2). Písmeno „L“ vpredu znamená, že ide o formu, ktorú môžu ľahko použiť bunky tela. Ak sa chystáte užívať L-karnozín, odporúčam tiež pridať do svojho denného zoznamu doplnkov výživy vitamín C, horčík a zinok, aby ste jednoducho zvýšili zdravotné prínosy.

L-Karnosín bojuje proti poškodeniu voľnými radikálmi v bunkách, proti produktom konečnej glykácie (škodlivé zlúčeniny, ktoré si telo vytvára, keď sa tuk a bielkoviny kombinujú s cukrom v krvi) a proti tvorbe abnormálnych bielkovín v tele. Ako starneme, bunky podstupujú oxidačný stres z voľných radikálov a reaktívnych foriem kyslíka (ROS) (3). Je dobre známe, že antioxidanty neutralizujú tieto druhy poškodzujúce bunky, a preto je L-karnozín, antioxidant, obľúbeným doplnkom v boji proti známkam starnutia (4).

Koncept medicíny proti starnutiu alebo dlhovekosti, životného štýlu a výživy je intervencia, ktorá môže spomaliť alebo rezervovať mnohé zmeny spojené s normálnou časťou starnutia. L-Karnosín znižuje zápal a oxidačné poškodenie, zabraňuje vplyvu glykácie na bunky, zlepšuje a udržuje hladiny bunkovej energie udržaním optimálnej mitochondriálnej funkcie a spomaľuje predčasnú bunkovú smrť.

Antioxidant

Mnoho vedeckých štúdií odvtedy preukázalo, že l-karnozín má silné antioxidačné vlastnosti. L-karnozín vychytávať voľné radikály v tele, ktoré sú za prítomnosti kyslíka vysoko reaktívne ióny. Voľné radikály môžu spôsobiť veľa druhov poškodení, ktoré sa súhrnne nazývajú oxidačný stres, keď reagujú s bunkovými zložkami, najmä bunkovými membránami. L-karnozín tiež zachytávať ďalšie reaktívne látky v tele, ako sú alfa-beta nenasýtené aldehydy, ktoré sú tvorené mastnými kyselinami v bunkových membránach počas oxidačného stresu. 

Voľné radikály sú zápalové molekuly, ktoré prispievajú k telesnej záťaži a zvyšujú mieru starnutia, zápalov a chorôb. Voľné radikály sú odvodené od vnútorných a vonkajších faktorov, vrátane toxínov z prostredia, fyzických / emocionálnych stresorov, metabolických odpadových produktov a nesprávnych stravovacích návykov. Ak nebudú mať voľné radikály kontrolu, môžu spôsobiť zmätok na arteriálnych stenách, DNA, produkcii bunkovej energie a ďalších. Karnozín pomáha deaktivovať nadmerné množstvo voľných radikálov, a preto podporuje zdravie nášho kardiovaskulárneho systému, génov a schopnosť produkovať energiu (4).

Proti starnutiu

L-karnozín je všeobecne považovaný za jednu z najsilnejších a najúčinnejších látok proti starnutiu. Je dokázané, že predlžuje život, chráni pred chorobami a poskytuje užívateľom omladenú pokožku bez vrások. Vrásky a ochabnutá pokožka sú spôsobené hromadením poškodených bielkovín, ktoré sa v pokožke zosieťujú. Karnozín chráni bielkoviny pred nadmerným poškodením, čo vedie k zachovaniu spojivového tkaniva, ktoré dáva človeku pevnú a mladistvú pokožku.

Chráni bunky

Mozgové bunky sú vysoko citlivé na poškodenie vyvolané glykáciou, ako aj na poruchy prietoku krvi spôsobené aterosklerózou. Prevenciou poškodenia spôsobeného glykáciou sa môže preukázať, že karnozín podporuje normálnu funkciu mozgu a všetko, čo k tomu patrí. Patrí sem znížené poškodenie krvných ciev a mozgových buniek vrátane zníženého zosieťovania proteínov v mozgovom tkanive, zlepšené prietoky krvi, udržanie poznávania a prevencia straty pamäti pri minimalizácii toxicity spôsobenej vysokou hladinou kovov v určitých oblastiach mozgu (5, 6, 7, 8).

Znižuje únavu svalov

Rovnako ako u mnohých ďalších dôležitých molekúl v tele, ako je napríklad ubichinón, NAD, kreatín atď., aj hladina karnozínu v tele s vekom klesá. Svalové hladiny môžu vo veku 10 až 70 rokov klesnúť o neuveriteľných 63%, čo môže čiastočne zodpovedať zníženiu svalovej hmoty (sarkopénia) a svalovej funkcii pozorovanej u starnúcich ľudí (9). L-karnozín chráni membrány svalových buniek pred oxidáciou a poškodením, ale je úžasné, že karnozín tiež pomáha tlmiť prebytok vodíkových iónov generovaných kyselinou mliečnou; vedľajší produkt svalovej námahy.

Zásielky posielame

• DPD kuriér priamo do rúk
  
• alebo DPD výdajné miesto alebo box (DPD, Alza, Pošta) záleží aký box bude k vám najbližšie pri výbere
  
• alebo Packeta výdajné miesto alebo box
  

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

Zloženie: L-Carnosine (ß-alanyl-L-histidine) 500 mg

Ostatné zložky: Hypromelóza (celulózová kapsula), kyselina stearová (rastlinný zdroj) a oxid kremičitý.

Neobsahuje: pšenicu, lepok, sóju, kukuricu, mlieko, vajcia, ryby, mäkkýše alebo orechy.

Ďalšie informácie: Len pre dospelých. Ak ste tehotná/dojčíte, užívate lieky alebo máte zdravotný problém, poraďte sa s lekárom. Uchovávajte mimo dosahu detí. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Minimálna trvanlivosť vyznačená na obale.

Dávkovanie: 1 kapsula 1 až 3 krát denne, najlepšie s jedlom.

Krajina pôvodu: USA

Veľkosť balenia: 50
Forma: veg. kapsle
výživový doplnok L-Carnosine 500 mg Now Foods bol uvedený na trh ako doplnok stravy.

Referencie:

1. https://en.wikipedia.org/wiki/Carnosine
2. http://www.tritolonen.fi/files/Carnosine%20in%20health%20and%20disease-Artioli_Jones_%26_Sale.pdf
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23434764
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4745351/
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20868662
6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15234195
7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16034682
8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10951099
9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15374064

jamieson, pilulka, walmark, medpharma, naturevia, lekáreň benu, lekáreň dr. max, brainmarket, gymbeam