Kurkuma (kurkumín) 500 mg Forte Webber Naturals vitamín a výživový doplnok. Kurkuma obsahuje prirodzene sa vyskytujúce fytochemikálie zvané kurkuminoidy. Kurkumín je účinná látka v kurkume a má silné biologické vlastnosti. Ajurvédska medicína, tradičný indický systém liečby, odporúča kurkumu pre rôzne zdravotné stavy. Kurkuma a jej silná zložka, kurkumín, majú celý rad zdravotných výhod.
Kurkuma môže bezpečným a efektívnym spôsobom pomáhať pri znižovaní zápalu a pri prevencii chorôb. Aj keď sú akútne zápalové reakcie pre organizmus prospešné v tom, že pomáhajú liečiť poranenia, podráždenie alebo infekcie, vieme, že chronický zápal môže prispieť k vzniku choroby.
Existuje sľubný výskum na podporu použitia kurkumínu na protizápalové a antioxidačné účinky na obezitu, na zníženie bolesti a opuchov pri artritíde a na pomoc pri komplikáciách, ako je diabetická retinopatia, nefropatia a kardiomyopatia (1, 2, 3).
Moderný výskum ukazuje, že kurkumín, aktívna látka v kurkume, môže mať priaznivé vlastnosti pre príznaky reumatoidnej artritídy (RA), je protizápalová, pôsobí ako antioxidant, protirakovinová a neuroprotektívna (4). Extrakt je štandardizovaný na 95% kurkuminoidov.
Prírodná a protizápalová
Zápal je v tele nevyhnutný proces, pretože bojuje proti škodlivým útočníkom a opravuje škody spôsobené baktériami, vírusmi a poraneniami. Dlhodobý zápal sa však podieľa na väčšine chronických stavov, ako sú srdcové choroby, rakovina a autoimunitné choroby, a preto musí byť kontrolovaný. Kurkumín v kurkume má preukázané silné protizápalové vlastnosti, ktoré blokujú pôsobenie zápalových molekúl v tele. Štúdie ukazujú pozitívne účinky kurkumínu na ľudí trpiacich okrem iného na choroby ako reumatoidná artritída a zápalové ochorenia čriev (10, 11, 12).
Kurkumín je silne protizápalový. V skutočnosti je taký silný, že zodpovedá účinnosti niektorých protizápalových liekov bez vedľajších účinkov (19, 20, 21).
Silný antioxidant
Ukázalo sa, že kurkumín je silným zachytávačom voľných radikálov kyslíka, čo sú chemicky aktívne molekuly, ktoré spôsobujú poškodenie buniek tela (8, 9). Voľné radikály majú tendenciu reagovať s dôležitými organickými látkami, ako sú mastné kyseliny, bielkoviny alebo DNA. Poškodenie voľnými radikálmi je spolu so zápalom kľúčovým činiteľom kardiovaskulárnych chorôb, takže kurkumín môže hrať úlohu pri prevencii srdcových chorôb.
Antioxidanty v kurkume môžu znížiť riziko katarakty, glaukómu a makulárnej degenerácie, majú potenciál predchádzať srdcovým chorobám, chorobám očí a Alzheimerovej chorobe. Protizápalové vlastnosti môžu pomôcť aj ľuďom s artritídou.
Protirakovinová prevencia
Rakovina je hrozné ochorenie, ktoré sa vyznačuje nekontrolovaným rastom buniek. Početné štúdie skúmali vplyv kurkumy na rakovinu a mnohé zistili, že môže ovplyvňovať tvorbu, rast a vývoj rakoviny na molekulárnej úrovni (13). Výskum ukázal, že môže znižovať šírenie rakoviny a môže prispievať k odumieraniu rakovinových buniek. Kurkuma a kurkumín môžu byť tiež schopné pôsobiť proti účinkom niektorých karcinogénov, ako sú napríklad niektoré prídavné látky používané v spracovaných potravinách (13, 14, 15).
Mozog
Pribúdajú dôkazy, že kurkumín môže prechádzať cez hematoencefalickú bariéru a môže pomôcť chrániť pred Alzheimerovou chorobou (16). Funguje na znížení zápalu a hromadenia bielkovinových plakov v mozgu, ktoré sú charakteristické pre pacientov s Alzheimerovou chorobou (17). Ďalšia štúdia so 60 pacientmi preukázala, že kurkumín bol pri liečbe depresie rovnako účinný ako antidepresívum, pretože zvyšoval hladinu neurotropného (5, 6, 7) faktora pochádzajúceho z mozgu (znížené hladiny tejto látky súvisia s depresiou) (18).
Neuróny sú schopné vytvárať nové spojenia, ale v určitých oblastiach mozgu sa tiež môžu množiť a pribúdať. Jedným z hlavných motorov tohto procesu je neurotrofický faktor odvodený od mozgu (BDNF), čo je typ rastového hormónu, ktorý funguje vo vašom mozgu (5).
Mnoho bežných porúch mozgu súvisí so zníženou hladinou tohto hormónu, vrátane depresie a Alzheimerovej choroby (21, 22). Je zaujímavé, že kurkumín môže zvyšovať hladinu BDNF v mozgu (6, 7). Týmto spôsobom môže byť účinné pri oddialení alebo dokonca zvrátení mnohých mozgových chorôb a vekom podmienených poklesov mozgových funkcií (23).
Môže znížiť riziko srdcových chorôb
Kurkumín môže pomôcť zvrátiť mnoho krokov v procese srdcových chorôb (24). Možno hlavnou výhodou kurkumínu, pokiaľ ide o srdcové choroby, je zlepšenie funkcie endotelu, ktorý je výstelkou vašich ciev. Je dobre známe, že endotelová dysfunkcia je hlavným činiteľom srdcových chorôb a zahŕňa neschopnosť vášho endotelu regulovať krvný tlak, zrážanie krvi a rôzne ďalšie faktory (25).
Kurkumín navyše zmierňuje zápaly a oxidáciu (ako je uvedené vyššie), ktoré zohrávajú úlohu aj pri srdcových chorobách.
Môže byť užitočná pri prevencii Alzheimerovej choroby
Alzheimerova choroba je najbežnejším neurodegeneratívnym ochorením na svete a hlavnou príčinou demencie. Preto je nanajvýš dôležité zabrániť jej výskytu. Na obzore môžu byť dobré správy, pretože sa ukázalo, že kurkumín prechádza cez hematoencefalickú bariéru (16).
Je známe, že pri Alzheimerovej chorobe zohrávajú úlohu zápaly a oxidačné poškodenia, na ktoré má kurkumín priaznivé účinky (26). Kľúčovou vlastnosťou Alzheimerovej choroby je navyše nahromadenie proteínových spleti nazývaných amyloidové plaky. Štúdie ukazujú, že kurkumín môže pomôcť tieto plaky vyčistiť (17).
To, či kurkumín dokáže skutočne spomaliť alebo dokonca zvrátiť progresiu Alzheimerovej choroby u ľudí, nie je v súčasnosti známe a budú treba ďalšie štúdie.
Artritída
Artritída je bežné ochorenie charakterizované zápalom kĺbov. Existuje niekoľko rôznych typov, z ktorých väčšina zahŕňa zápal kĺbov. Vzhľadom na to, že kurkumín je silná protizápalová zlúčenina, má zmysel, že môže pomôcť pri artritíde.
Niekoľko štúdií ukazuje, že je to pravda. V štúdii u ľudí s reumatoidnou artritídou bol kurkumín ešte účinnejší ako protizápalové liečivo (27). Mnoho ďalších štúdií sa zaoberalo účinkami kurkumínu na artritídu a zaznamenalo zlepšenie rôznych symptómov (28, 29).
Bojuje proti chronickým chorobám spojeným s vekom
Ak by kurkumín skutočne pomohol predchádzať srdcovým chorobám, rakovine a Alzheimerovej chorobe, malo by to zjavné výhody pre dlhovekosť. Z tohto dôvodu sa kurkumín stal veľmi populárnym doplnkom proti starnutiu (30).
Ale vzhľadom na to, že sa predpokladá, že pri starnutí hrá úlohu oxidácia a zápal, môže mať kurkumín účinky, ktoré presahujú rámec prevencie chorôb (31).
Zásielky posielame
© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ
Zloženie: Kurkumový extrakt 25:1 (Curcuma longa) (oddenka) (95% kurkuminoidov) 500 mg (Zodpovedá 12 500 mg surovej kurkumy)
Ostatné zložky: dihydrát hydrogénfosforečnanu vápenatého, želatínové kapsuly (želatína, čistená voda), magnéziumstearát rastlinný (lubrikant), oxid kremičitý.
Neobsahuje: Bez umelých farbív, konzervačných látok a sladidiel, bez mlieka a mliečnych výrobkov, škrobu, pšenice, lepku, kvasníc, sóje, kukurice, vajcia, ryby, kôrovce, soľ, orechy.
Ďalšie informácie: Poraďte sa s lekárom pred použitím, ak ste tehotná, máte žlčové kamene, obštrukcie so žlčovými cestami, žalúdočné vredy, nadbytočnú žalúdočnú kyselinu alebo užívate antiagregačné lieky alebo lieky na riedenie krvi. Uchovávajte mimo dosahu detí. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Minimálna trvanlivosť vyznačená na obale.
Dávkovanie: dospelí 1-2 kapsula denne.
Krajina pôvodu: Kanada
Veľkosť balenia: 60
Forma: kapsuly
výživový doplnok Kurkumín 500 mg Webber Naturals bol uvedený na trh ako doplnok stravy.
Referencie:
1. https://healthcare.utah.edu/healthfeed/postings/2020/02/turmeric.php
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23281076
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28814952
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26066364
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2504526/
6. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0006899306027144
7. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0166432812006997
8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17569207
9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10964379
10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12490960
11. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12490959
12. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21633179
13. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18462866
14. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9973206
15. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20214562
16. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2781139/
17. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16988474
18. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23832433
19. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19594223
20. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10404539
21. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15489888
22. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0006322303001811
23. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3281036/
24. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19233493
25. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10543305
26. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1755-5949.2010.00147.x/full
27. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22407780
28. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20657536
29. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7390600
30. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20205886
31. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20388102
jamieson, pilulka, walmark, medpharma, naturevia, lekáreň benu, lekáreň dr. max, brainmarket, gymbeam