Draslík 99 mg Webber Naturals vitamín a výživový doplnok. Draslík je jedným zo siedmich základných makrominerálov. Ľudské telo potrebuje najmenej 100 miligramov draslíka denne na podporu kľúčových procesov.
Je to elektrolyt, ktorý pôsobí proti účinkom sodíka. Draslík je tiež dôležitý pre udržanie rovnováhy kyselín a zásad v tele. Pomáha znížovať krvný tlak a zadržiavanie vody, chrániť pred mozgovou príhodou, predchádzať osteoporóze a obličkovým kameňom (1, 2, 3, 4).
Primárne funkcie draslíka v tele zahŕňajú reguláciu rovnováhy tekutín a kontrolu elektrickej aktivity srdca a ďalších svalov.
Krvný tlak a kardiovaskulárne zdravie
Nízky príjem draslíka je opakovane spájaný s vysokým krvným tlakom a kardiovaskulárnymi chorobami. Udržiavanie nízkeho príjmu sodíka je nevyhnutné na zníženie krvného tlaku, ale rovnako dôležité môže byť zaistenie dobrého príjmu draslíka. Zvýšenie príjmu draslíka spolu so znížením sodíka je rozhodujúce pre zníženie rizika (15) kardiovaskulárnych chorôb.
Pomáha regulovať rovnováhu tekutín
Udržiavanie dobrej rovnováhy tekutín je dôležité pre optimálne zdravie. Zlá rovnováha tekutín môže viesť k dehydratácii, ktorá ovplyvňuje srdce a obličky (5). Draslík je hlavným elektrolytom v ICF a určuje množstvo vody vo vnútri buniek.
Je dôležitý pre nervový systém
Nervový systém prenáša správy medzi mozgom a telom. Tieto správy sa dodávajú vo forme nervových impulzov a pomáhajú regulovať svalové kontrakcie, srdcový rytmus, reflexy a mnoho ďalších funkcií tela (6). Nanešťastie, pokles hladiny draslíka v krvi môže ovplyvniť schopnosť tela generovať nervový impulz.
Získanie dostatočného množstva draslíka z vám môže pomôcť udržať zdravé nervové funkcie.
Pomáha regulovať kontrakcie svalov a srdca
Zmenené hladiny draslíka v krvi však môžu ovplyvniť nervové signály nervového systému a oslabiť svalové kontrakcie. Nízky obsah môže tiež zmeniť srdcový rytmus (7), nemôže efektívne pumpovať krv do mozgu, orgánov a svalov.
Môže pomôcť zabrániť osteoporóze
Osteoporóza je stav charakterizovaný dutými a poréznymi kosťami. Často súvisí s nízkym obsahom vápnika, ktorý je dôležitým minerálom pre zdravie kostí (8). Zaujímavé je, že štúdie ukazujú, že draslík môže pomôcť predchádzať osteoporóze znížením množstva vápnika, ktoré telo stráca močom (9, 10, 11).
Môže pomôcť zabrániť obličkovým kameňom
Obličkové kamene sú zhluky, ktoré sa môžu tvoriť v koncentrovanom moči (12). Vápnik je bežný minerál v obličkových kameňoch a niekoľko štúdií ukazuje, že citrát draselný znižuje hladiny vápnika v moči (13, 14). Týmto spôsobom môže draslík pomôcť v boji proti obličkovým kameňom.
Zásielky posielame
© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ
Zloženie: Elementálny draslík (citrát) 99 mg
Ostatné zložky: mikrokryštalická celulóza, hydrogénfosforečnan vápenatý, sodná soľ kroskarmelózy, zeleninové stupeň horečnatý (lubrikant).
Ďalšie informácie: Uchovávajte mimo dosahu detí. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Minimálna trvanlivosť vyznačená na obale.
Dávkovanie: 1-3 tablety denne.
Krajina pôvodu: Kanada
Veľkosť balenia: 90
Forma: tablety
výživový doplnok Draslík (Potassium) Webber Naturals bol uvedený na trh ako doplnok stravy.
Referencie:
1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23558164
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10617959
3. http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM199303253281203
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9428447
5. http://journals.rcni.com/doi/pdfplus/10.7748/ns2008.07.22.47.50.c6634
6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0072574/
7. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/0002934386903360
8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9263260
9. https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs00198-014-3006-9
10. http://www.kidney-international.theisn.org/article/S0085-2538(15)57110-X/pdf
11. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15817873
12. https://www.hindawi.com/journals/bmri/2013/292953/
13. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0085253815503475
14. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4525130/
15. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21747015
jamieson, pilulka, walmark, medpharma, naturevia, lekáreň benu, lekáreň dr. max, brainmarket, gymbeam