Čierny orech 500 mg Now Foods (Juglans nigra). Čierny orech je výživným doplnkom k strave jednotlivcov už od staroveku, od domorodých Američanov po ázijské kultúry. Štúdie sa zamerali na zložky, flavonoidy, chinóny a polyfenoly nachádzajúce sa v jadrách, ktoré sú známe svojimi antineoplastickými, protizápalovými, antioxidačnými, antiaterogénnymi a neuroprotektívnymi vlastnosťami.
Obsahuje triesloviny, skupinu látok s antioxidačnými a protizápalovými vlastnosťami. Čierne orechy sú dobrým zdrojom antioxidantov, látok, ktoré môžu zabrániť alebo oneskoriť poškodenie buniek spôsobené nestabilnými molekulami nazývanými voľné radikály.
Poskytujú tiež kyselinu alfa-linolénovú (ALA), druh omega-3 mastnej kyseliny. ALA je esenciálny tuk, čo znamená, že ho vaše telo nedokáže vyrobiť, takže ho potrebujete do tela dodávať.
ALA je spojená s niekoľkými zdravotnými výhodami, vrátane zníženého rizika srdcových chorôb a mozgovej príhody (1, 2).
Znížuje riziko kardiovaskulárnych chorôb
Čierne orechy obsahujú vysoké množstvo mastných kyselín a antioxidantov, ktoré môžu pomôcť zlepšiť celkové zdravie srdca človeka.
Podľa Medzinárodného denníka o vlastnostiach potravín (3), mnoho veľkých štúdií zistilo pozitívnu koreláciu medzi vyššou spotrebou orechov a nižšími rizikami náhlej srdcovej smrti, srdcového infarktu a srdcových chorôb.
Zlepšuje hladiny cholesterolu
Čierne orechy obsahujú fytosteroly alebo rastlinné steroly. Fytosteroly sú pre organizmus prospešné, pretože obmedzujú absorpciu cholesterolu v tele. Tento účinok môže pomôcť znížiť hladinu cholesterolu u človeka.
Chráni pred neurologickými chorobami
Čierne orechy sú bohaté na ellagitaníny, ktoré sú typom polyfenolu. Ellagitaníny majú v tele protizápalové vlastnosti a bojujú proti voľným radikálom.
Podľa časopisu Critical Reviews in Food Science and Nutrition (4), tieto zlúčeniny pomáhajú predchádzať vzniku a progresii neurodegeneratívnych chorôb v tele. Príklady týchto chorôb zahŕňajú Parkinsonovu chorobu, Alzheimerovu chorobu a amyotropnú laterálnu sklerózu.
Zásielky posielame
© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ
Zloženie: Čierny orech (Juglans nigra) (Hulls) 500 mg
Ostatné zložky: Hypromelóza (celulózová kapsula), magnéziumstearát (rastlinný zdroj) a oxid kremičitý.
Obsahuje stromový orech (vlašský orech).
Neobsahuje: kvasnice, pšenicu, lepok, sóju, kukuricum, mlieko, vajcia, ryby, mäkkýše alebo sezamové prísady.
Ďalšie informácie: Len pre dospelých. Poraďte sa s lekárom, ak ste tehotná / dojčiaca, užívate rôzne lieky alebo máte zlý zdravotný stav. Uchovávajte mimo dosahu detí. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Minimálna trvanlivosť vyznačená na obale.
Dávkovanie: 1 kapsula dvakrát denne spolu s jedlom.
Krajina pôvodu: USA
Veľkosť balenia: 100
Forma: kapsula
výživový doplnok Čierny orech 500 mg Now Foods bol uvedený na trh ako doplnok stravy.
Referencie:
1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23076616
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4301411/
3. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10942912.2015.1114951
4. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10408398.2015.1126218?src=recsys
jamieson, pilulka, walmark, medpharma, naturevia, lekáreň benu, lekáreň dr. max, brainmarket, gymbeam