B-Komplex FORTE 100 mg (B100) s postupným uvoľňovaním Now Foods. Keďže vitamíny skupiny B sú rozpustné vo vode a v tele sa neukladajú, musia sa denne dopĺňať. Vitamíny skupiny B premieňajú prijatú potravu na palivo (energiu), ktoré telo využíva na podporu mozgových funkcií, optimálneho zdravia srdca a zdravej pokožky.
Vitamíny skupiny B sú skupinou živín, ktoré zohrávajú v tele mnoho dôležitých úloh. Každý vitamín má jedinečnú úlohu pre zdravie človeka.
Do tejto skupiny patria B1 (známy aj ako tiamín), B2 (riboflavín), B3 (niacín), B5 (kyselina pantoténová), B6 (pyridoxalfosfát), B7 (biotín), B9 (kyselina listová alebo folát) a B12 (kobalamín) - sú často označované ako vitamíny B-komplexu.
Takmer všetky vitamíny skupiny B sa podieľajú na tvorbe energie v našom tele. Preto potrebujeme mať po ruke dostatok všetkých vitamínov skupiny B, aby sme udržali plynulú produkciu energie. Akýkoľvek nedostatok, napríklad nedostatok alebo nízky obsah vitamínu B, môže tento proces narušiť. Doplnenie vitamínov skupiny B môže zmierniť pocit únavy a pomôcť zlepšiť hladinu energie (1).
Všetci si chceme udržať bystrú myseľ a vitamíny skupiny B nám v tom môžu pomôcť. Doplnením vitamínov skupiny B prospieva kognitívnym funkciám a spomaľuje úbytok kognitívnych funkcií (2).
Anémia je stav, pri ktorom vaša krv produkuje menej zdravých červených krviniek, než je normálne. Vaše telo nie je schopné získať dostatok kyslíka, čo môže viesť k pocitu únavy a slabosti, k príznakom, ako sú bolesti hlavy, závraty, dýchavičnosť a niekedy aj bolesti na hrudníku.
Niekedy by sme všetci potrebovali trochu zlepšiť náladu a dobrá správa: vitamíny skupiny B môžu v tomto smere pomôcť. Dopĺňanie vitamínov B-komplexu môže mať pozitívny vplyv na náladu a duševné zdravie, aj keď ich nie je nedostatok. Výskum ukazuje, že užívanie doplnkov s vitamínmi skupiny B môže u zdravých ľudí zlepšiť náladu a znížiť pocit stresu (3).
Vitamíny skupiny B môžu udržiavať naše srdce zdravé. Vitamíny skupiny B pomáhajú v tele vytvárať nové červené krvinky, ktoré zásobujú naše orgány a tkanivá kyslíkom. V konečnom dôsledku to pomáha cirkulácii krvi v našom tele.
Vitamíny skupiny B preukázateľne zlepšujú výkon v kognitívnych testoch a znižujú duševnú únavu. Môžu pomôcť chrániť pred kognitívnym poklesom u starších dospelých (4).
Vaše telo potrebuje na tvorbu imunitných buniek vitamíny skupiny B. Existuje niekoľko vitamínov skupiny B, ktoré sú potrebné na podporu prevencie chorôb posilňovaním imunitného systému, vrátane pyroxidínu (B6), tiamínu (B1), riboflavínu (B2) a ďalších. Tieto B vitaimíny sú nevyhnutné pre udržanie zdravého imunitného systému (5).
Vegetariáni a vegáni by mali dopĺňať b-komplex
Vitamín B12 sa prirodzene nachádza v živočíšnych produktoch, ako je mäso, mliečne výrobky, vajcia a morské plody. Vegáni a striktní vegetariáni môžu byť vystavení riziku vzniku deficitu B12, ak neprijímajú dostatok tohto vitamínu.
Denný príjem vitamínu B-komplexu môže pomôcť zabezpečiť, že ľudia, ktorí sa rozhodnú držať diéty, ktoré vylučujú živočíšne produkty, budú mať dostatok týchto dôležitých živín.
Zásielky posielame
© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ
Zloženie: Tiamín (z tiamínu HCI) (vitamín B-1) 100 mg, riboflavín (vitamín B-2) 100 mg, niacín (vitamín B-3) (ako niacínamid) 100 mg, vitamín B-6 (z pyridoxín HCl) 100 mg, Folát 667 mcg (400 mcg kyseliny listovej), vitamín B-12 (ako kyanokobalamín) 100 mcg, biotín 100 mcg, kyselina pantoténová (z pantotenátu vápenatého) 100 mg, cholín (z cholíntritartrátu) 35 mg, izositol 100 mg, PABA (Kyselina para-aminobenzoová) 10 mg
Ostatné zložky: Hypromelóza (celulóza), mikrokryštalická celulóza, kyselina stearová (rastlinný zdroj), vegetariánsky povlak a oxid kremičitý.
Neobsahuje: pšenicu, lepok, sóju, mlieko, vajcia, ryby, mäkkýše, orechy alebo sezam.
Ďalšie informácie: Iba pre dospelých. Ak ste tehotná alebo dojčíte, užívate lieky alebo máte zdravotné problémy, poraďte sa s lekárom. Uchovávajte mimo dosahu detí. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Minimálna trvanlivosť vyznačená na obale.
Dávkovanie: 1 tableta denne s jedlom.
Krajina pôvodu: USA
Veľkosť balenia: 100
Forma: tablety
výživový doplnok B-Komplex 100 mg časované Now Foods bol uvedený na trh ako doplnok stravy.
Referencie
1. https://doi.org/doi:10.3390/nu12010228
2. https://doi.org/doi:10.1093/nutrit/nuab057
3. https://doi.org/doi:10.3390/nu11092232
4. https://doi.org/10.1179/1476830514Y.0000000136
5. https://www.researchgate.net/figure/Link-between-vitamin-B-the-complex-immune-system-and-depression_fig2_310591181
jamieson, pilulka, walmark, medpharma, naturevia, lekáreň benu, lekáreň dr. max, brainmarket, gymbeam