Horčík Bisglycinát 200 mg Webber Naturals vitamín a výživový doplnok

Horčík Bisglycinát 200 mg vitamín a výživový doplnok. Horčík je základným minerálom v tele. Podľa NIH hrá úlohu vo viac ako 300 rôznych biochemických reakciách (1), všetko od výroby energie a syntézy bielkovín po kontrolu hladiny cukru v krvi a reguláciu krvného tlaku.

Podľa Medical News Today je glycinát horečnatý v skutočnosti jedným z najviac odporúčaných doplnkov výživy horčíka, hlavne preto, že je najlepšie absorbovanou formou tohto minerálu a je tiež najšetrnejší k žalúdku (2).

Tiež je považovaný za jeden z najefektívnejších typov doplnkov horčíka vďaka svojej biologickej dostupnosti, a je tiež rýchlo pôsobiaci, dobre tolerovaný a je nepravdepodobné, že by spôsoboval riedku stolicu (hnačka).

Bisglycinát pomáha znižovať hladinu pH v tenkom čreve, čo ďalej pomáha zvyšovať absorpciu.

Druhým hlavným dôvodom je samotný glycín. Glycín je aminokyselina so širokou škálou zdravotných výhod. Je to veľmi relaxačná aminokyselina.

Tretím dôvodom je, že je veľmi ľahký na žalúdok a celý tráviaci trakt. Mnoho ľudí uvádza, že sú schopní užiť väčšie dávky, pretože ho znášajú oveľa lepšie ako iné formy horčíka.

Ukázalo sa, že glycinát horečnatý má rôzne výhody, vrátane nasledujúcich:

• Pôsobí upokojujúco na váš mozog vďaka prítomnosti glycínu
• Môže pomôcť zmierniť úzkosť a podporiť lepší spánok
• Pomáha udržiavať silné kosti udržiavaním zdravej hustoty kostí
• Pomáha kontrolovať hladinu cukru v krvi u ľudí s cukrovkou a môže znížiť riziko vzniku cukrovky
• Znižuje abnormálne srdcové rytmy
• Znižuje príznaky predmenštruačného syndrómu (PMS)

Vzhľadom na svoj jemný, ale priaznivý účinok na telo, je možné glycinát horečnatý použiť na rôzne stavy. Podľa štúdie publikovanej v časopise Journal of Pain and Relief (3) medzi ne patria:

• Chronická bolesť
• Celková flexibilita svalov
• Kvalita života vo všeobecnosti

Nedostatok horčíka

Dávky odporúčané fyziologickou spoločnosťou (4) sú 420 miligramov (mg) pre mužov a 320 mg pre ženy.

Medzi príznaky nedostatku horčíka patria:

• Strata chuti do jedla
• Nevoľnosť
• Únava
• Mravčenie a svalové kŕče a kontrakcie
• Abnormálne srdcové rytmy
• Poškodenie nervových buniek, ktoré môže viesť k depresii

Nedostatok horčíka môže spôsobiť ďalšie nedostatky minerálov, pretože všetky minerály spolupracujú na udržaní zdravia tela.

Zásielky posielame

• DPD kuriér priamo do rúk
  
• alebo DPD výdajné miesto alebo box (DPD, Alza, Pošta) záleží aký box bude k vám najbližšie pri výbere
  
• alebo Packeta výdajné miesto alebo box
  

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

Zloženie: Horčík (bisglycinát, oxid) 200 mg

Ostatné zložky: Vegetariánska kapsula (uhľohydrátová guma, čistená voda), glycín, mikrokryštalická celulóza, stearát horečnatý rastlinnej kvality (lubrikant), oxid kremičitý.