Cievy a žily

Srdce a cievy vyžadujú nepostrádateľnú starostlivosť v podobe vitamínov, minerálov a živín, ktoré udržujú cievy priechodné a podporujú srdcovú činnosť. Ich správna kombinácia zlepšuje krvný obeh, cievy a žily. Na srdcovo-cievne choroby totiž umiera až 40 percent Európanov, a teda každoročne sú to 2 milióny ľudí. Posilňovať cievy a žily môžete nielen správnou životosprávou, ale aj vitamínmi, minerálmi a extraktmi z liečivých bylín. Nezapisujte sa do európskych štatistík, radšej sa o svoje srdce a cievny systém dobre starajte.

Prípravky s obsahom vitamínov skupiny B - najmä kyselina listová, vitamín B6 a B12 udržujú elasticitu cievnych stien, vitamín E zase podporuje krvnú cirkuláciu a pomáha regulovať hladinu cholesterolu a krvný tuk. Štúdie potvrdzujú, že vitamín E má významné preventívne účinky pri ochorení srdca a ciev a je vhodný tiež pri ich samotnej liečbe.

Veľký význam pre správnu činnosť srdca a krvného obehu majú tiež omega 3 mastné kyseliny, ktoré znižujú riziko vzniku kardiovaskulárnych chorôb. Kyseliny znižujú krvný tlak, pôsobia protizápalovo, ovplyvňujú zrážanlivosť krvi a zaisťujú kontrolu nad tvorbou cholesterolu.

Nedostatok horčíka môže viesť k vyššiemu riziku infarktu, srdcovým arytmiám a k vysokému krvnému tlaku (hypertenzii). Draslík pomáha prenášať elektrické impulzy v srdci. Lekári ho odporúčajú podávať v prípade vysokého krvného tlaku, srdcovej arytmii alebo ako podpornú liečbu pri srdcových zlyhaniach.

Keď „krvný obeh“ funguje ako má, krv obieha v našom tele po dvoch okruhoch – malom a veľkom. Zatiaľ čo malý krvný obeh (tzv. pľúcny obeh) zaisťuje, aby sa odkysličená krv dostala do pľúc a tam sa okysličila, veľký okruh má dráhu podstatne dlhšiu – vybieha ľavou srdečnou komorou do tepien, pokračuje do žíl a žiliek a vracia sa späť od srdca.