Žiadne produkty v košíku.
Zdravie iba z prírodných zdrojov!
Čo je to „zdravý životný štýl“?
Ak oslovíte 50 ľudí, aby definovali, čo je „zdravý životný štýl“, tak pravdepodobne dostanete 50 rôznych odpovedí. Je to preto, že neexistuje jediný spôsob, ako byť zdravý.
Zdravý životný štýl jednoducho znamená robiť veci, ktoré vás robia šťastnými a cítite sa dobre.
Zdravý životný štýl vám môže pomôcť prosperovať na vašej životnej ceste. Zdravé rozhodnutia nie sú vždy jednoduché, môže byť ťažké nájsť si čas a energiu na pravidelné cvičenie alebo prípravu zdravých jedál. Vaše úsilie sa vám však v mnohých ohľadoch vyplatí po zvyšok vášho života.
Môžete sa cítiť ťahaní rôznymi smermi a pociťovať stres z práce, rodiny a iných záležitostí, takže vám zostáva málo času pre seba. Naučiť sa zosúladiť svoj život s časom pre seba sa vám vyplatí s veľkými výhodami – zdravým výhľadom a lepším zdravím.
Ak hľadáte vysvetlenia a detaily k problémom, ktoré riešia naše produkty, alebo tipy na zdravé stravovanie, či detailnejšie vysvetlenia rôznych zdravotných tém, ste tu správne.
Perimenopauza a menopauza sú prechodné fázy, ktoré naznačujú koniec vašich reprodukčných rokov. Premenopauza, na druhej strane, je, keď nie sú […]
Menopauza je veľká životná zmena, no každú z nás ovplyvňuje inak. Príznaky môžu prichádzať a odchádzať, takže nie je vždy […]
Melatonín, hormón spánku, je kľúčom k cyklu spánku a bdenia. Jeho produkcia sa zvyšuje večer s tmou, podporuje spánok a […]
Epifýza v mozgu produkuje hormón spánku melatonín ako odpoveď na tmu. Melatonín pomáha regulovať cirkadiánny rytmus tela, čo je vnútorný […]
Cukrovka 1.typu sa vyskytuje vtedy, keď vlastný imunitný systém poškodzuje inzulín vyprodukovaný bunkami pankreasu (nazývané beta bunky). Za normálnych okolností, […]
Kedysi nazývaná aj cukrovka nezávislá na inzulíne, je najbežnejšia forma diabetu, ktorá postihuje 90 – 95 % z 26 miliónov […]
Sú rôzne rizikové faktory, ktoré vedú k poškodeniu platničiek. Poškodená platnička Kosti, ktoré tvoria chrbticu, sú odpružené okrúhlymi plochými diskami […]
Väčšina ľudí z času na čas pociťuje smútok alebo depresiu. Takto sa cítiť je prirodzené pri nejakej strate, životných problémoch […]
Rozmýšľali ste niekedy, či za vašim podráždeným alebo nešťastným teenagerom nestojí depresia? Samozrejme, každý teenager je občas nešťastný. A keď […]
Tento komplexný sprievodca obsahuje všetko, čo ste kedy chceli vedieť o esenciálnych olejoch, vrátane toho, čo hľadať pri kúpe esenciálnych […]
