Koenzým Q10 je základná antioxidačná živina, ktorú telo potrebuje na podporu bunkovej energie a zdravia srdca. CoQ10 môže pomôcť zvýšiť […]
Čo je to „zdravý životný štýl“?
Ak oslovíte 50 ľudí, aby definovali, čo je „zdravý životný štýl“, tak pravdepodobne dostanete 50 rôznych odpovedí. Je to preto, že neexistuje jediný spôsob, ako byť zdravý.
Zdravý životný štýl jednoducho znamená robiť veci, ktoré vás robia šťastnými a cítite sa dobre.
Zdravý životný štýl vám môže pomôcť prosperovať na vašej životnej ceste. Zdravé rozhodnutia nie sú vždy jednoduché, môže byť ťažké nájsť si čas a energiu na pravidelné cvičenie alebo prípravu zdravých jedál. Vaše úsilie sa vám však v mnohých ohľadoch vyplatí po zvyšok vášho života.
Môžete sa cítiť ťahaní rôznymi smermi a pociťovať stres z práce, rodiny a iných záležitostí, takže vám zostáva málo času pre seba. Naučiť sa zosúladiť svoj život s časom pre seba sa vám vyplatí s veľkými výhodami – zdravým výhľadom a lepším zdravím.
Ak hľadáte vysvetlenia a detaily k problémom, ktoré riešia naše produkty, alebo tipy na zdravé stravovanie, či detailnejšie vysvetlenia rôznych zdravotných tém, ste tu správne.
Koenzým Q10 je základná antioxidačná živina, ktorú telo potrebuje na podporu bunkovej energie a zdravia srdca. CoQ10 môže pomôcť zvýšiť […]
Selektívne zvolené probiotické riešenie, prirodzene pracuje s vašim telom a podporuje tak všetky vaše potreby. Nehovoriac o tom, že probiotiká […]
Vitamín D je nesmierne dôležitý pre celkové zdravie a rastúci počet výskumov neustále odhaľuje jeho význam. Vitamín D je nevyhnutný […]
Nikdy ste nepočuli o senovke gréckej? Nebojte sa – nie ste sami – ale to neznamená, že by ste mali […]
Vitamín C alebo kyselina askorbová je vo vode rozpustný vitamín a antioxidant, ktorý je nevyhnutný pre zdravie. Keďže je Vitamín […]
Je to jedna z najvýživnejších rastlín na svete. Má širokú škálu nutričných a bioaktívnych zlúčenín, vrátane esenciálnych aminokyselín, sacharidov, vlákniny, […]
Je adaptogénna bylina, rastie v Európe, Stredomorí a Ázii a používa sa tisíce rokov. Používa sa v tradičných čínskych, blízkovýchodných […]
Mucuna je plazivý vinič, ktorý rastie v Indii – najmä v trópoch – a nachádza sa aj v tropických oblastiach […]
Bór, označovaný ako stopový minerál, je minerálna živina, o ktorej je známe, že hrá úlohu v niekoľkých procesoch, predovšetkým v […]
Betaín hydrochlorid zvyšuje kyselinu chlorovodíkovú (HCl) v žalúdku, aby sa zlepšilo trávenie, zatiaľ čo pridanie senovky gréckej pomáha upokojiť a […]