Žiadne produkty v košíku.
Zdravie iba z prírodných zdrojov!
Čo je to „zdravý životný štýl“?
Ak oslovíte 50 ľudí, aby definovali, čo je „zdravý životný štýl“, tak pravdepodobne dostanete 50 rôznych odpovedí. Je to preto, že neexistuje jediný spôsob, ako byť zdravý.
Zdravý životný štýl jednoducho znamená robiť veci, ktoré vás robia šťastnými a cítite sa dobre.
Zdravý životný štýl vám môže pomôcť prosperovať na vašej životnej ceste. Zdravé rozhodnutia nie sú vždy jednoduché, môže byť ťažké nájsť si čas a energiu na pravidelné cvičenie alebo prípravu zdravých jedál. Vaše úsilie sa vám však v mnohých ohľadoch vyplatí po zvyšok vášho života.
Môžete sa cítiť ťahaní rôznymi smermi a pociťovať stres z práce, rodiny a iných záležitostí, takže vám zostáva málo času pre seba. Naučiť sa zosúladiť svoj život s časom pre seba sa vám vyplatí s veľkými výhodami – zdravým výhľadom a lepším zdravím.
Ak hľadáte vysvetlenia a detaily k problémom, ktoré riešia naše produkty, alebo tipy na zdravé stravovanie, či detailnejšie vysvetlenia rôznych zdravotných tém, ste tu správne.
Skleróza multiplex aj fibromyalgia môžu spôsobiť chronickú bolesť a únavu, sú to však veľmi odlišné stavy. Na zabezpečenie správnej liečby […]
Skleróza multiplex (MS) je stav, ktorý spôsobuje, že váš imunitný systém napadne ochranný obal vašich nervov. Tento stav postihuje ľudí […]
Vitamín C, tiež známy ako kyselina askorbová, je základná živina, ktorá udržuje telo v činnosti. Pomáha formovať a udržiavať kosti, […]
Častejším príznakom vaskulárnej demencie je častejší spánok. Aj keď si to nevyžaduje lekárske ošetrenie, môžu sa podniknúť kroky na zlepšenie […]
Poruchy spánku, ako je nespavosť a nadmerná denná ospalosť, sú bežné u ľudí s demenciou. Symptómy sa môžu zhoršovať s […]
Lactobacillus acidophilus je probiotická baktéria. Výskum naznačuje, že konzumácia probiotík môže byť dobrá pre trávenie a celkové zdravie. Probiotiká sú […]
Možno ste ešte nepočuli o dong quai, ale táto tradičná bylina je tu už dosť dlho. V tradičnej čínskej medicíne […]
Omega-3 a vitamín D sú dôležité živiny, od ktorých závisí naše optimálne fungovanie tela. Omega-3 mastné kyseliny sú polynenasýtené tuky zodpovedné […]
Kurkumín, hlavná aktívna zložka kurkumy, sa používa v bylinnej medicíne na pomoc pri zápaloch a na zníženie stuhnutosti a bolesti […]
Ginkgo biloba je prastarý rastlinný extrakt, ktorý sa v Číne používa na liečenie rôznych zdravotných ťažkostí už tisíce rokov. Na […]
