Počuli ste už o superpotravinovom doplnku PQQ? Pravdepodobne nie. Pyrolochinolín chinón alebo PQQ je nedávno objavená vitamínová zlúčenina a bola objavená […]
Čo je to „zdravý životný štýl“?
Ak oslovíte 50 ľudí, aby definovali, čo je „zdravý životný štýl“, tak pravdepodobne dostanete 50 rôznych odpovedí. Je to preto, že neexistuje jediný spôsob, ako byť zdravý.
Zdravý životný štýl jednoducho znamená robiť veci, ktoré vás robia šťastnými a cítite sa dobre.
Zdravý životný štýl vám môže pomôcť prosperovať na vašej životnej ceste. Zdravé rozhodnutia nie sú vždy jednoduché, môže byť ťažké nájsť si čas a energiu na pravidelné cvičenie alebo prípravu zdravých jedál. Vaše úsilie sa vám však v mnohých ohľadoch vyplatí po zvyšok vášho života.
Môžete sa cítiť ťahaní rôznymi smermi a pociťovať stres z práce, rodiny a iných záležitostí, takže vám zostáva málo času pre seba. Naučiť sa zosúladiť svoj život s časom pre seba sa vám vyplatí s veľkými výhodami – zdravým výhľadom a lepším zdravím.
Ak hľadáte vysvetlenia a detaily k problémom, ktoré riešia naše produkty, alebo tipy na zdravé stravovanie, či detailnejšie vysvetlenia rôznych zdravotných tém, ste tu správne.
Počuli ste už o superpotravinovom doplnku PQQ? Pravdepodobne nie. Pyrolochinolín chinón alebo PQQ je nedávno objavená vitamínová zlúčenina a bola objavená […]
Boswellia Serrata je živica extrahovaná zo stromu, ktorý je niekedy spálený. V mnohých kultúrach je používaná už tisíce rokov ako […]
Kyselina para-aminobenzoová (PABA) je prírodný, vo vode rozpustný kofaktor vitamínov skupiny B. Kyselina para-aminobenzoová (PABA), tiež známa ako vitamín B10, je […]
Rhodiola rosea sa tradične používa ako prostriedok proti únave a stresu ako adaptogénna látka. Rhodiola bola klasifikovaná ako adaptogén, čo […]
5-HTP je z africkej rastliny (Griffonia simplicifolia), a je cenným doplnkom stravy, ktorý bezpečne a účinne zvyšuje hladinu serotonínu. Vaše telo používa […]
Horčík je dôležitý minerál, ktorý hrá kľúčovú úlohu takmer vo všetkých aspektoch vášho zdravia. Malát horečnatý vzniká, keď je horčík […]
Glutatión, označovaný ako „otec všetkých antioxidantov“, je silný antioxidant, ktorý pomáha bojovať proti voľným radikálom a ktorý si získal veľkú […]
Kvercetín je bioflavonoid s mnohými zdravotnými výhodami vrátane antioxidačných, protizápalových a imunitne podporných vlastností (1). Kvercetín funguje na antioxidačnej úrovni, aby […]
Taurín je semi-esenciálna aminokyselina nazývaná aj kyselina 2-aminoetánsulfónová. Taurín hrá kľúčovú úlohu v mnohých telesných procesoch vrátane kardiovaskulárneho zdravia, udržiavania […]
Ľudia so sklerózou multiplex môžu zistiť, že ich symptómy sú spojené s určitými poveternostnými podmienkami. Pre väčšinu ľudí s SM […]