Zdravie iba z prírodných zdrojov!

Žiadne produkty v košíku.

Zdravie iba z prírodných zdrojov!

NAŠE ČLÁNKY

Čo je to „zdravý životný štýl“?

Ak oslovíte 50 ľudí, aby definovali, čo je „zdravý životný štýl“, tak pravdepodobne dostanete 50 rôznych odpovedí. Je to preto, že neexistuje jediný spôsob, ako byť zdravý.

Zdravý životný štýl jednoducho znamená robiť veci, ktoré vás robia šťastnými a cítite sa dobre.

Zdravý životný štýl vám môže pomôcť prosperovať na vašej životnej ceste. Zdravé rozhodnutia nie sú vždy jednoduché, môže byť ťažké nájsť si čas a energiu na pravidelné cvičenie alebo prípravu zdravých jedál. Vaše úsilie sa vám však v mnohých ohľadoch vyplatí po zvyšok vášho života.

Môžete sa cítiť ťahaní rôznymi smermi a pociťovať stres z práce, rodiny a iných záležitostí, takže vám zostáva málo času pre seba. Naučiť sa zosúladiť svoj život s časom pre seba sa vám vyplatí s veľkými výhodami – zdravým výhľadom a lepším zdravím.

Ak hľadáte vysvetlenia a detaily k problémom, ktoré riešia naše produkty, alebo tipy na zdravé stravovanie, či detailnejšie vysvetlenia rôznych zdravotných tém, ste tu správne.

7 priaznivých účinkov Zinku

Zvyšuje imunitný systém Zinok pomáha udržiavať silný imunitný systém. Pretože je to nevyhnutné pre funkciu imunitných buniek a bunkovú signalizáciu. Nedostatok […]

Čítaj viac
Čo je v komplexe vitamínu B?

Vitamín B sa nevzťahuje na jeden, ale na osem rôznych vitamínov. Všetky vitamíny B hrajú úlohu pri premene jedla na […]

Čítaj viac
6 priaznivých účinkov Železa

Železo pomáha zachovať mnoho životne dôležitých funkcií v tele, vrátane celkovej energie a sústredenia, gastrointestinálnych procesov, imunitného systému a regulácie […]

Čítaj viac
Pokyny na dávkovanie a doplnenie 5-HTP

Ako doplnok výživy, 5-HTP pochádza zo semien afrického kríka známeho ako Griffonia simplicifolia. Tieto doplnky nie sú rovnaké ako doplnky L-tryptofánu, ktoré môžu […]

Čítaj viac
Povedomie o zdraví prostaty

Zdravie prostaty postihuje mužov všetkých vekových skupín, ale vedeli ste, že príznaky zväčšenej prostaty sa môžu začať už vo veku […]

Čítaj viac
7 priaznivých účinkov Ženšenu

Silný antioxidant, ktorý môže znižovať zápal Ženšen má prospešné antioxidačné a protizápalové vlastnosti (1). Niektoré štúdie cez laboratórne skúmavky skúmali, že […]

Čítaj viac
Uvažujete o melatoníne na spánok? Získajte fakty ako prvé

Pre viac ako 40% Kanaďanov môže byť dobrý spánok výzvou, najmä počas nášho „nového normálu“, takže niet divu, že mnohí […]

Čítaj viac
6 Dôležitých zdravotných štatistík ktoré by mali vedieť všetci

Nikdy nie je príliš skoro alebo príliš neskoro začať premýšľať o cukrovke, srdcových chorobách a prevencii mozgovej príhody. Pretože väčšina […]

Čítaj viac
5 tipov na podporu zdravého tehotenstva

Očakávanie však prináša aj mnoho otázok o tom, ako môžete zaistiť pozitívne a zdravé tehotenstvo pre vás a vaše rastúce […]

Čítaj viac
Čerešňo, čokoládovo, mandľové smoothie

Ingrediencie 1 šálka mrazených čerešní 2 - 3 lyžice kakaového prášku alebo porcia bielkovinového prášku s príchuťou čokolády. 1 malý […]

Čítaj viac
menu