Zdravie iba z prírodných zdrojov!

Žiadne produkty v košíku.

Zdravie iba z prírodných zdrojov!

NAŠE ČLÁNKY

Čo je to „zdravý životný štýl“?

Ak oslovíte 50 ľudí, aby definovali, čo je „zdravý životný štýl“, tak pravdepodobne dostanete 50 rôznych odpovedí. Je to preto, že neexistuje jediný spôsob, ako byť zdravý.

Zdravý životný štýl jednoducho znamená robiť veci, ktoré vás robia šťastnými a cítite sa dobre.

Zdravý životný štýl vám môže pomôcť prosperovať na vašej životnej ceste. Zdravé rozhodnutia nie sú vždy jednoduché, môže byť ťažké nájsť si čas a energiu na pravidelné cvičenie alebo prípravu zdravých jedál. Vaše úsilie sa vám však v mnohých ohľadoch vyplatí po zvyšok vášho života.

Môžete sa cítiť ťahaní rôznymi smermi a pociťovať stres z práce, rodiny a iných záležitostí, takže vám zostáva málo času pre seba. Naučiť sa zosúladiť svoj život s časom pre seba sa vám vyplatí s veľkými výhodami – zdravým výhľadom a lepším zdravím.

Ak hľadáte vysvetlenia a detaily k problémom, ktoré riešia naše produkty, alebo tipy na zdravé stravovanie, či detailnejšie vysvetlenia rôznych zdravotných tém, ste tu správne.

Uvažujete o melatoníne na spánok? Získajte fakty ako prvé

Pre viac ako 40% Kanaďanov môže byť dobrý spánok výzvou, najmä počas nášho „nového normálu“, takže niet divu, že mnohí […]

Čítaj viac
6 Dôležitých zdravotných štatistík ktoré by mali vedieť všetci

Nikdy nie je príliš skoro alebo príliš neskoro začať premýšľať o cukrovke, srdcových chorobách a prevencii mozgovej príhody. Pretože väčšina […]

Čítaj viac
5 tipov na podporu zdravého tehotenstva

Očakávanie však prináša aj mnoho otázok o tom, ako môžete zaistiť pozitívne a zdravé tehotenstvo pre vás a vaše rastúce […]

Čítaj viac
Čerešňo, čokoládovo, mandľové smoothie

Ingrediencie 1 šálka mrazených čerešní 2 - 3 lyžice kakaového prášku alebo porcia bielkovinového prášku s príchuťou čokolády. 1 malý […]

Čítaj viac
Zelené smoothie s jablkom

Zelené smoothie s jablkom je z ľahko dostupných surovín, zázvor dodá oživenie chuti a chia semienka potrebné bielkoviny a zdravé […]

Čítaj viac
Tropické smoothie

Tropické smoothie uspokojí vašu túžbu po ochladení, rozmaznaný maškrtný jazýček a pretože je nabité vitamínmi, rozhodne poteší aj vaše zdravie. […]

Čítaj viac
Skvelý smoothie po tréningu

Porcie: 1–2 Ingrediencie 1 ½ šálky vychladenej filtrovanej vody 1 šálka čerstvých listov špenátu 1 šálka mrazeného ananásu 1 šálka […]

Čítaj viac
6 priaznivých účinkov Zinku

Podporuje imunitné funkcie a môže pomôcť v boji proti infekciám / nachladnutiu Ako vysvetľuje Národný inštitút zdravia (1): „Závažný nedostatok zinku potláča […]

Čítaj viac
Symboly na produktoch Now Foods

NOW® Originálne celozložkové výrobky sú prírodné produkty s výživovým profilom, ktoré sa presne zhodujú s prirodzene sa vyskytujúcim výživovým profilom […]

Čítaj viac
10 odporúčaní keď ste doma COVID-19
Čítaj viac
menu