Bromelín je zmes enzýmov tráviacich proteíny odvodená z kmeňa, ovocia a šťavy z ananásu. Má stáročnú históriu, keď sa používa […]
Čo je to „zdravý životný štýl“?
Ak oslovíte 50 ľudí, aby definovali, čo je „zdravý životný štýl“, tak pravdepodobne dostanete 50 rôznych odpovedí. Je to preto, že neexistuje jediný spôsob, ako byť zdravý.
Zdravý životný štýl jednoducho znamená robiť veci, ktoré vás robia šťastnými a cítite sa dobre.
Zdravý životný štýl vám môže pomôcť prosperovať na vašej životnej ceste. Zdravé rozhodnutia nie sú vždy jednoduché, môže byť ťažké nájsť si čas a energiu na pravidelné cvičenie alebo prípravu zdravých jedál. Vaše úsilie sa vám však v mnohých ohľadoch vyplatí po zvyšok vášho života.
Môžete sa cítiť ťahaní rôznymi smermi a pociťovať stres z práce, rodiny a iných záležitostí, takže vám zostáva málo času pre seba. Naučiť sa zosúladiť svoj život s časom pre seba sa vám vyplatí s veľkými výhodami – zdravým výhľadom a lepším zdravím.
Ak hľadáte vysvetlenia a detaily k problémom, ktoré riešia naše produkty, alebo tipy na zdravé stravovanie, či detailnejšie vysvetlenia rôznych zdravotných tém, ste tu správne.
Bromelín je zmes enzýmov tráviacich proteíny odvodená z kmeňa, ovocia a šťavy z ananásu. Má stáročnú históriu, keď sa používa […]
Potrebuje vaše dieťa receptúru obsahujúcu DHA a ARA? DHA znamená kyselina dokosahexaénová a ARA znamená kyselinu arachidónová. Tieto mastné kyseliny […]
Schisandra chinensis (päť aromatických plodov) je ovocné víno. Sú to fialovo-červené bobule, ktoré majú päť chutí: sladké, slané, horké, štipľavé […]
Vlasy, pokožka a nechty Biotín je nevyhnutný na udržanie zdravej a silnej pokožky, vlasov a nechtov. U tých, ktorí majú […]
Po tejto skupine vitamínov by ste mali rozhodne siahnuť, ak ste v strese. Pre lepšiu činnosť nervov sú nevyhnutné, navyše […]
Génová regulácia Na udržanie zdravia potrebujeme každý deň zlomok kyseliny listovej. Telo však využíva toto malé množstvo kyseliny listovej na […]
Ploštičník strapcovitý má množstvo potenciálnych výhod - väčšina z nich sa týka zdravia žien alebo hormonálnej rovnováhy. Black Cohosh je […]
1. Podpora zdravia nechtov Krehké nechty sa ľahko štiepia alebo praskajú. Nedostatok biotínu môže viesť ku krehkým nechtom. Pre ľudí s […]
Beta karotén sa považuje za karotenoid provitamínu A, čo znamená, že telo ho dokáže premeniť na vitamín A (retinol). Okrem […]
Betaín HCl (zlúčenina, ktorá obsahuje kyselinu chlorovodíkovú) často zmierňuje príznaky pálenia záhy a zlepšuje trávenie, aspoň u ľudí, ktorí majú […]