Žiadne produkty v košíku.
Zdravie iba z prírodných zdrojov!
Čo je to „zdravý životný štýl“?
Ak oslovíte 50 ľudí, aby definovali, čo je „zdravý životný štýl“, tak pravdepodobne dostanete 50 rôznych odpovedí. Je to preto, že neexistuje jediný spôsob, ako byť zdravý.
Zdravý životný štýl jednoducho znamená robiť veci, ktoré vás robia šťastnými a cítite sa dobre.
Zdravý životný štýl vám môže pomôcť prosperovať na vašej životnej ceste. Zdravé rozhodnutia nie sú vždy jednoduché, môže byť ťažké nájsť si čas a energiu na pravidelné cvičenie alebo prípravu zdravých jedál. Vaše úsilie sa vám však v mnohých ohľadoch vyplatí po zvyšok vášho života.
Môžete sa cítiť ťahaní rôznymi smermi a pociťovať stres z práce, rodiny a iných záležitostí, takže vám zostáva málo času pre seba. Naučiť sa zosúladiť svoj život s časom pre seba sa vám vyplatí s veľkými výhodami – zdravým výhľadom a lepším zdravím.
Ak hľadáte vysvetlenia a detaily k problémom, ktoré riešia naše produkty, alebo tipy na zdravé stravovanie, či detailnejšie vysvetlenia rôznych zdravotných tém, ste tu správne.
1. Podpora zdravia nechtov Krehké nechty sa ľahko štiepia alebo praskajú. Nedostatok biotínu môže viesť ku krehkým nechtom. Pre ľudí s […]
Beta karotén sa považuje za karotenoid provitamínu A, čo znamená, že telo ho dokáže premeniť na vitamín A (retinol). Okrem […]
Betaín HCl (zlúčenina, ktorá obsahuje kyselinu chlorovodíkovú) často zmierňuje príznaky pálenia záhy a zlepšuje trávenie, aspoň u ľudí, ktorí majú […]
Vegetariáni a vegáni Ľudia, ktorí dodržiavajú vegetariánsku stravu, nejedia mäso vrátane hovädzieho mäsa, hydiny a rýb. Ľudia, ktorí nasledujú vegánsku […]
Môže pomôcť znížiť stres, úzkosť a zvýšiť náladu Ashwagandha je pravdepodobne najlepšie známa pre svoju schopnosť znižovať stres. Niekoľko kontrolovaných […]
Brusnice sú bohaté na antioxidanty a vitamín C, ktoré pomáhajú chrániť telo pred vonkajšími faktormi a podporujú zdravý imunitný systém. […]
Alfalfa môže pomôcť znížiť hladinu cholesterolu Schopnosť Alfalfy znižovať hladinu cholesterolu je doteraz najlepšie študovaným prínosom pre zdravie. Jedna štúdia […]
Ako môže žraločia chrupavka pomôcť pri zdraví kĺbov Podpora protizápalovej aktivity. Ukázalo sa, že žraločia chrupavka inhibuje niekoľko zápalových dráh, […]
Kyselina alfa-lipoová a chudnutie Výskum ukázal, že kyselina alfa-lipoová môže ovplyvniť chudnutie niekoľkými spôsobmi. Štúdie naznačujú, že môže znížiť aktivitu enzýmu […]
Black Cohosh je vytrvalá bylina čeľade blatouchov, tiež známa ako bugbane, chrastítko a čierna hadia koruna. Je pôvodom z východnej […]
