Žiadne produkty v košíku.
Zdravie iba z prírodných zdrojov!
Čo je to „zdravý životný štýl“?
Ak oslovíte 50 ľudí, aby definovali, čo je „zdravý životný štýl“, tak pravdepodobne dostanete 50 rôznych odpovedí. Je to preto, že neexistuje jediný spôsob, ako byť zdravý.
Zdravý životný štýl jednoducho znamená robiť veci, ktoré vás robia šťastnými a cítite sa dobre.
Zdravý životný štýl vám môže pomôcť prosperovať na vašej životnej ceste. Zdravé rozhodnutia nie sú vždy jednoduché, môže byť ťažké nájsť si čas a energiu na pravidelné cvičenie alebo prípravu zdravých jedál. Vaše úsilie sa vám však v mnohých ohľadoch vyplatí po zvyšok vášho života.
Môžete sa cítiť ťahaní rôznymi smermi a pociťovať stres z práce, rodiny a iných záležitostí, takže vám zostáva málo času pre seba. Naučiť sa zosúladiť svoj život s časom pre seba sa vám vyplatí s veľkými výhodami – zdravým výhľadom a lepším zdravím.
Ak hľadáte vysvetlenia a detaily k problémom, ktoré riešia naše produkty, alebo tipy na zdravé stravovanie, či detailnejšie vysvetlenia rôznych zdravotných tém, ste tu správne.
Nedávna štúdia zistila súvislosti medzi časom, ktorý trávime pred niektorými zariadeniami, a určitými negatívnymi výsledkami pre zdravie. Nový výskum zistil […]
Horčík je štvrtým najhojnejším minerálom vo vašom tele. Podieľa sa na viac ako 300 metabolických reakciách, ktoré sú nevyhnutné pre […]
Nedostatok horčíka, tiež známy ako hypomagneziémia, je často prehliadaný zdravotný problém. Zatiaľ čo sa odhaduje, že menej ako 2% Američanov pociťuje […]
Čo je to horčík? Horčík je štvrtým najpočetnejším minerálom vo vašom tele a vaše telo bez neho nemôže správne pracovať […]
Život je kontaktný šport. A rozvíjanie duševnej húževnatosti je vaša najlepšia zbraň na prežitie konštruktívneho, sústredeného a šťastného života. Každý […]
Draslík je nevyhnutný minerál, ktorý má vo vašom tele veľa úloh. Pomáha regulovať svalové kontrakcie, udržuje zdravé nervové funkcie a reguluje […]
Beh sa stal jedným z najpopulárnejších spôsobov, ako zlepšiť a udržiavať kondíciu a zostať vo forme. V skutočnosti pravidelne behá […]
Ľudské telo produkuje vitamín D ako reakciu na slnečné žiarenie. Každá osoba môže tiež zvýšiť príjem vitamínu D prostredníctvom určitých […]
1. Vápnik hrá rolu vo funkciách vášho tela Vápnik hrá úlohu v mnohých základných funkciách vášho tela. Vaše telo potrebuje […]
Vápnik je živina, ktorú potrebujú všetky živé organizmy vrátane ľudí. Je to najhojnejší minerál v tele a je nevyhnutný pre […]
