1. Technika, technika, technika: Či už ste bežec, plavec, vzpierač alebo proste len cvičíte doma v obývačke, keď sledujete svoj […]

Vianočné večierky nám určite spôsobia dobrú náladu, ale stres z nakupovania, dlhé rady v obchodoch, katastrofálna dopravná situácia, nám veru […]

Turistika je skvelý spôsob, ako sa dostať von a pohybovať sa! Ste mimoriadne ambiciózny? Vyberte si náročný výlet s krásnym […]

Rozhodnite sa správne a zvoľte si OMEGA-3 s certifikátom IVO™ Každý z nás potrebuje Omega-3 mastné kyseliny a preto si zvoľte […]

Pite veľa vody... Prírodné riešenia pre suchú pokožku v zime 1) Pite veľa vody. 2) Jedzte potraviny s vysokým obsahom […]

V poslednej dobe sledujeme pomalý vznik sacharidovej fóbie a čím ďalej viac športovcov sa od nich úplne odkláňa. Sacharidy sa […]

Kardiovaskulárne ochorenie sa týka celého radu stavov, ktoré postihujú srdce, krvné cievy srdca, žily a tepny v tele a v […]

Zistili ste pri odškrtávaní dní v kalendári, že do leta už neostáva toľko času a vaše telo stále nemá tú […]

Čistenie chladničky: 5 Jedál na vyhodenie Viete, čo číha v zadnej časti vašej chladničky? Ak ste ako mnohí z nás, […]

Udržiavanie svojho zdravia v temných a chladných zimných dňoch môže byť ťažké. Ľudia nielen trávia viac času zavretí vnútri, kde […]