Vitamín B6 (pyridoxín) 100 mg Webber Naturals vitamín a výživový doplnok

Vitamín B6 (pyridoxín) 100 mg Webber Naturals vitamín a výživový doplnok. Vitamín B6, tiež známy ako pyridoxín, je vo vode rozpustný vitamín, čo znamená, že sa rozpúšťa vo vode. Nie je ukladaný v tele a vylučuje sa močom, takže ľudia musia brať vitamín B6 každý deň. Je súčasťou rodiny vitamínov B-komplexu.

Vitamín B6 je jedným z vitamínov skupiny B, ktorý prospieva centrálnemu nervovému systému. Podieľa sa na produkcii neurotransmiterov serotonínu, noradrenalínu a na tvorbe myelínu (1).

Medzi ďalšie funkcie pyridoxínu patrí metabolizmus bielkovín a glukózy a výroba hemoglobínu. Hemoglobín je súčasťou červených krviniek (1). Nesie kyslík. Vitamín B6 sa tiež podieľa na udržiavaní zdravých lymfatických uzlín, týmusu a sleziny.

Pomáha tiež udržiavať imunitný systém silný. Vitamín B6 má v tele veľa funkcií a hrá úlohu vo viac ako 100 enzýmových reakciách.

Funkcia mozgu

Vitamín B6 je často považovaný za najlepší vitamín v mozgu, pretože pomáha podporovať správnu funkciu a vývoj mozgu a nervového systému. Je to čiastočne preto, lebo tento vitamín je nevyhnutný na tvorbu neurotransmiterov, ktoré regulujú emócie, vrátane serotonínu, dopamínu a kyseliny gama-aminomaslovej (GABA) (2, 3, 4).

Vitamín B6 môže tiež hrať úlohu pri znižovaní vysokých hladín aminokyseliny homocysteínu v krvi, ktoré súvisia s depresiou a inými psychiatrickými problémami (5, 6).

Niekoľko štúdií preukázalo, že depresívne príznaky sú spojené s nízkymi hladinami a príjmom vitamínu B6 v krvi, najmä u starších dospelých, ktorí majú vysoké riziko nedostatku vitamínu B (7, 8, 9).

Nedostatok vitamínu B6 môže mať vplyv na pamäť a s pokročilým vekom prispievať ku kognitívnym poruchám, Alzheimerovej chorobe a demencii (19). Jedným zo spôsobov, ako vitamín B6 ovplyvňuje funkciu mozgu, je kontrola hladín homocysteínu, ktoré sú nielen rizikovým faktorom pri srdcových ochoreniach, ale môžu tiež poškodiť neuróny centrálneho nervového systému (19).

Pomáha tvorbe hemoglobínu

Vitamín B6 je potrebný na vytvorenie hemoglobínu v krvi, ktorý je transportovaný červenými krvinkami do celého tela, aby pomohol priviesť kyslík do buniek a mobilizovať železo (10). Hemoglobín je bielkovina, ktorá dodáva vašim bunkám kyslík. Ak máte nízky hemoglobín, vaše bunky nedostávajú dostatok kyslíka. Anémia sa môže vyskytnúť, keď niekto nemá dostatok červených krviniek, čo má za následok príznaky anémie, ako je únava, slabosť, bolesti, bolesti a ďalšie.

Redukuje príznaky PMS

Vitamín B6 pomáha pri emocionálnych príznakoch súvisiacich s PMS kvôli jeho úlohe pri vytváraní neurotransmiterov, ktoré regulujú náladu.

Bráni upchatiu tepien a znižuje riziko srdcových chorôb

Vitamín B6 môže zabrániť upchatiu tepien a minimalizovať riziko srdcových chorôb. Ľudia s nízkou hladinou vitamínu B6 v krvi majú takmer dvojnásobné riziko srdcových chorôb v porovnaní s ľuďmi s vyššou hladinou B6 (11). Vitamín B6 pomáha znižovať vysoké hladiny homocysteínu, ktoré vedú k zúženiu tepien. Toto minimalizuje riziko srdcových chorôb.

Podporuje zdravie očí

Vitamín B6 hrá úlohu v prevencii očných chorôb, najmä straty zraku, ktorá postihuje starších dospelých, ktorá sa nazýva "vekom podmienená makulárna degenerácia" (AMD). Pretože vitamín B6 pomáha znižovať zvýšené hladiny homocysteínu v krvi, prísun dostatku B6 môže znížiť riziko tohto ochorenia (12).

Vitamín B6 pomáha spomaliť nástup určitých očných chorôb vrátane makulárnej degenerácie súvisiacej s vekom, ktorá je jednou z hlavných príčin straty zraku (17, 18).

Reumatoidná artritída

Dostatok vitamínu B6 môže pomôcť zmierniť príznaky spojené s reumatoidnou artritídou. Vysoká úroveň zápalu v tele, ktorá je výsledkom reumatoidnej artritídy, môže viesť k nízkej hladine vitamínu B6 (13, 14). Reumatoidná artritída je autoimunitné ochorenie, ktoré vedie k zápalu v tele. Spravidla postihuje malé kĺby rúk a nôh a nakoniec môže viesť k deštrukcii kĺbov (15).

Vitamín B6 prospieva reumatoidnej artritíde potlačením zápalu, ktorý pomáha vyhnúť sa opuchom a zmierniť bežné príznaky spojené s reumatoidnou artritídou (16).

Posielame kuriérom DPD, DPD výdajné miesto, a Packeta výdajné miesto
      

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

Zloženie: Vitamín B6 (Pyridoxín hydrochlorid) 100 mg

Ostatné zložky: Mikrokryštalická celulóza, magnéziumstearát rastlinný (lubrikant).

Ďalšie informácie: Nie je vhodné pre deti do 3 rokov. Uchovávajte mimo dosahu detí. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Minimálna trvanlivosť vyznačená na obale.

Dávkovanie: 1 tableta denne

Krajina pôvodu: Kanada

Veľkosť balenia: 90
Forma: tablety
výživový doplnok Vitamín B6 (pyridoxín) Webber Naturals bol uvedený na trh ako doplnok stravy.

Referencie:

1. https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminB6-HealthProfessional/
2. https://lpi.oregonstate.edu/mic/vitamins/vitamin-B6
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16763894
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18494537
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17541043
6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17729191
7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15479988
8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18838531
9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20519557
10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17260529
11. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17045461
12. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16530626
13. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12681455
14. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18313425
15. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/rheumatoid-arthritis/symptoms-causes/syc-20353648
16. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20571496
17. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19743542
18. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2648137/
19. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14584010

jamieson, pilulka, walmark, medpharma, naturevia, lekáreň benu, dr. max